Pernah merasa waktu 24 jam itu kurang? Padahal sebenarnya bukan waktunya yang kurang, tapi cara kita mengelolanya yang belum optimal. Mengelola waktu dengan efektif bukan berarti kamu harus sibuk sepanjang hari, tapi bagaimana kamu bisa menyelesaikan hal penting tanpa merasa …
Pagi hari adalah momen yang sering dianggap sepele, padahal justru menjadi penentu bagaimana keseluruhan harimu berjalan. Kebiasaan yang kamu lakukan di pagi hari bisa memengaruhi produktivitas, suasana hati, bahkan kesehatan mentalmu. Kalau kamu sering merasa hari berjalan berantakan atau kurang …
Universitas Medan Area (UMA) menjadi salah satu dari delapan perguruan tinggi di Sumatera Utara yang turut berpartisipasi dalam penguatan literasi kebanksentralan dan pengembangan kapasitas akademik melalui penandatanganan Perjanjian Kerja Sama Program Pendidikan Kebanksentralan bersama Bank Indonesia. Kegiatan penandatanganan tersebut dilaksanakan …
Pernah merasa gelisah saat melihat teman-temanmu sedang hangout tanpa kamu? Atau merasa tertinggal karena orang lain tampak lebih “berhasil” di media sosial? Jika iya, kamu mungkin sedang mengalami Fear of Missing Out atau yang lebih dikenal dengan FOMO. Fenomena ini semakin umum …
Di era digital saat ini, kita semakin sulit lepas dari layar ponsel. Tanpa sadar, banyak dari kita menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk menggulir berita demi berita—terutama yang bernuansa negatif. Fenomena ini dikenal dengan istilah doomscrolling. Sekilas tampak sepele, namun kebiasaan ini …
Di era digital saat ini, fokus menjadi salah satu “kemewahan” yang semakin sulit dimiliki, terutama bagi mahasiswa. Notifikasi media sosial, chat yang terus masuk, hingga rasa malas yang datang tiba-tiba sering kali membuat proses belajar menjadi tidak efektif. Jika kamu …
Universitas Medan Area kembali menunjukkan komitmennya dalam memperkuat kerja sama strategis dengan mitra perbankan melalui kegiatan Sosialisasi Pembukaan Rekening bersama Bank Syariah Indonesia. Kegiatan ini dilaksanakan pada Senin, 30 Maret 2026, bertempat di Conference Room H. Agus Salim Siregar, Lantai …
Di era digital seperti sekarang, gadget sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Mulai dari bangun tidur hingga menjelang tidur lagi, tangan kita hampir tidak pernah lepas dari smartphone. Tanpa disadari, kebiasaan ini bisa memicu kelelahan mental, menurunkan produktivitas, …
