Penyebab Pediophobia

Penyebab Pediophobia – Hal yang biasa bagi orang tua untuk memberikan boneka pada anak-anak, terutama anak perempuan. Boneka-boneka ini mungkin terlihat lucu dan menggemaskan, tetapi bagi sebagian orang, boneka-boneka ini dapat terlihat menyeramkan. Ketakutan yang intens dan irasional terhadap boneka disebut juga dengan pediophobia.

Kata ‘pediophobia’ berasal dari kata Yunani ‘paidion’ yang berarti ‘anak kecil’. Ketakutan ini dapat dipicu oleh budaya populer, film horor, atau peristiwa traumatis lainnya yang bahkan tidak terkait dengan boneka.

Pediophobia adalah jenis fobia spesifik, yang tergabung dalam golongan automatonofobia, yakni ketakutan terhadap benda mati (boneka, patuh, lilin, robot) yang meniru ciri-ciri makhluk hidup. Fobia apa pun dapat menimbulkan gejala kecemasan yang parah pada seseorang. Bagi orang-orang dengan pediophobia, melihat atau bahkan memikirkan boneka saja dapat menyebabkan kecemasan yang begitu kuat sehingga mereka jadi sangat ketakutan.

Jika anak kerap menangis saat diperlihatkan atau diberikan boneka, bukan berarti si kecil terkena pediophobia ya, Jovians. Seperti kebanyakan fobia lainnya, pediophobia tidak didiagnosis pada anak-anak kecuali jika telah berlangsung selama lebih dari enam bulan. Lalu, apa penyebab, gejala, dan cara mengatasi pediophobia? Yuk, simak penjelasan dalam artikel berikut!

Gejala Pediophobia

Pada orang yang memiliki pediophobia, melihat atau memikirkan boneka dapat menimbulkan gejala seperti berikut, yang dilansir dari Healthline:

• Merasakan ketakutan yang intens
• Kesulitan bernapas
• Nyeri pada dada
• Detak jantung yang cepat
• Berkeringat
• Gemetar
• Serangan panik
• Mencoba melarikan diri
• Mual dan pusing

Pada anak-anak, mereka mungkin akan menangis atau tantrum. Intinya, ketakutan yang dialami tidak sebanding dengan bahaya sebenarnya yang ditimbulkan oleh objek (boneka).

Baca Juga : 

• Cara Mudah backup Database Website di cPanel 

Penyebab Pediophobia

Pada fobia ini, penderita mungkin hanya takut pada satu jenis boneka, seperti boneka yang dapat berbicara atau boneka porselen. Penyebab pasti dari pediophobia belum diketahui pasti hingga kini.

Fobia ini dapat dipicu oleh peristiwa traumatis, seperti menonton film horor dengan boneka yang menyeramkan (film Chucky dan Annabelle, misalnya). Pengalaman negatif dengan boneka seperti menggunakan boneka untuk menakut-nakuti anak juga dapat meningkatkan risiko anak mengembangkan pediophobia saat tumbuh dewasa.

Alasan psikologis lainnya yang mungkin dapat menjelaskan ketakutan irasional ini adalah bahwa orang yang fobia percaya bahwa boneka yang tidak hidup akan menjadi hidup. Pemikiran menyeramkan inilah yang membuat penderita merasa khawatir dan cemas.

Fobia spesifik dapat diturunkan dari orang tua, yang berarti mungkin ada komponen genetik yang menurunkan fobia ini. Namun, bisa juga ketakutan tersebut dipelajari dengan melihat orang tua atau anggota keluarga lainnya yang takut dan menghindari boneka.

Diketahui fobia jenis ini lebih sering terjadi pada wanita. Risiko mengalami pediophobia juga dapat lebih tinggi pada orang yang mengembangkan fobia setelah mengalami cedera otak traumatis.

Cara Mengatasi Pediophobia

Menghindari objek yang memicu fobia merupakan cara paling mudah untuk mengelola fobia spesifik seperti pediophobia. Namun, dalam kasus pediphobia yang parah, pengobatan seperti terapi dan obat-obatan mungkin diperlukan untuk mengurangi gejala kecemasan yang timbul.

Terapi Perilaku Kognitif (CBT)

Terapi perilaku kognitif atau CBT adalah jenis terapi paling umum yang direkomendasikan untuk fobia spesifik. Jenis terapi ini mengeksplorasi pikiran otomatis seseorang dan perasaan serta perilaku yang dihasilkan dari pikiran tersebut.

Terapi Eksposur (Terapi Pemaparan)

Pada terapi ini, secara bertahap penderita pediophobia akan dihadapkan dengan boneka. Penderita juga akan diajarkan berbagai teknik untuk mengatasi kecemasan, seperti latihan pernapasan dan relaksasi.

Terapi pemaparan biasanya dimulai dari hal-hal kecil terlebih dahulu, seperti foto boneka atau video pendek. Saat penderita mulai bisa melatih pernapasan dengan baik, terapis akan menghadirkan boneka yang sebenarnya saat penderita melakukan latihan relaksasi.

Relaksasi

Mempelajari teknik relaksasi seperti pernapasan dalam, yoga, meditasi, dan relaksasi otot progresif dapat membantu meredakan kecemasan yang terkait dengan fobia. Teknik lain seperti visualisasi di mana orang fobia memvisualisasikan adegan atau tempat yang nyaman, juga dapat membantu mengobati fobia jenis ini.

Obat-obatan

Meskipun belum ada obat yang disarankan untuk pengobatan kasus fobia, beberapa dokter mungkin akan meresepkan obat anti kecemasan atau antidepresan untuk membantu mengatasi gejala.

Kebanyakan fobia dapat disembuhkan setelah mendapatkan penanganan yang tepat. Perawatan profesional sangat diperlukan untuk membantu mengatasi fobia spesifik seperti pediophobia. Kamu juga dapat melakukan hal berikut untuk mengatasi gejala yang timbul:

• Jangan menghindari situasi yang ditakuti. Berlatihlah untuk berada di dekat objek pemicu sesering mungkin daripada menghindari objek pemicu. Minta keluarga, teman, atau terapis untuk membantu kamu mengatasi hal ini.
• Jangan malu meminta pertolongan. Pertimbangkan untuk bergabung dengan kelompok atau organisasi pendukung di mana kamu dapat terhubung dengan orang lain yang memahami fobia yang kamu alami.