Garam yang memiliki rasa asin dikenal sebagai penambah rasa dalam makanan. Namun pada kenyataannya, garam merupakan salah satu bagian dari nutrisi yang disimpan di dalam darah. Meskipun diperlukan secukupnya dengan kadar yang tidak terlalu banyak, seseorang yang memiliki kadar garam …
Menurut WHO, pola hidup sehat adalah prinsip, cara, atau gaya hidup yang bertujuan untuk menurunkan risiko sakit parah atau kematian dini karena penyakit kronis. Tidak semua penyakit dapat dicegah, tapi sebagian besar kematian, terutama yang disebabkan oleh penyakit kronis seperti …
