Emosi : Pengertian, Karakteristik dan Bentuknya

Emosi diartikan sebagai dari reaksi terhadap situasi tertentu yang dilakukan oleh tubuh. Hal yang biasanya memiliki kaitan dengan aktivitas berpikir (kognitif) seseorang, yaitu sifat dan intensitas yang dikarenakan hasil dari persepsi akan situasi yang terjadi.

Emosi menjadi salah satu aspek yang memiliki pengaruh besar atas sikap manusia selama ini. Hal itu dibarengi dengan dua aspek yang lain, yaitu adanya daya pikir (kognitif) dan psikomotorik (konatif), biasanya emosi sering dikenal dengan aspek afektif, hal ini merupakan dari penentuan sikap, yang menjadi salah satu predisposisi dari perilaku manusia.

Sumber-Sumber Emosi

Emosi memiliki sumber dari beberapa hal, yaitu:

1. Kualitas tidur
2. Kepribadian
3. Olahraga
4. Suasana hari dalam seminggu dan waktu dalam sehari
5. Stress
6. Gender
7. Usia
8. Aktivitas sosial

Penggolongan 

Dalam memahami emosi, ada empat penggolongan , yaitu:

1. Senang

Hal ini merupakan emosi yang memberikan gambaran tentang rasa senang yang dialami oleh seseorang, hal ini terjadi dari bermacam-macam jenis perasaan senang, yaitu: bahagia, gembira, cinta, dan riang.

2. Sedih

ini memiliki gambaran mengenai perasaan yang tidak senang yang dialami oleh seseorang dalam menghadapi suatu kondisi tertentu. Macam-macam perasaan dalam kondisi ini, yaitu malu, hampa, kecewa, dan duka.

3. Takut

Hal ini merupakan kondisi yang mana ada gambaran rasa tidak senang yang dijalani oleh seseorang, baik itu terhadap hal yang berasal dari luar diri maupun yang ada di dalam diri sendiri. Untuk rasa takut yang berasal dari hal di luar diri misalnya takut akan perampok, takut pada hewan buas, dan begal. Sedangkan, untuk perasaan takut yang berasal dari hal yang ada dalam diri sendiri, misalnya takut tidak naik kelas, takut untuk mencoba dan lain-lain..

4. Marah

Dalam marah terdapat gambaran mengenai perasaan terhadap sesuatu suatu objek, misalnya keadaan lingkungan, hubungan sosial, perilaku orang, dan peristiwa. Berbagai emosi yang sejenis ini berasal dari masing-masing emosi dasar dan hal ini tidak yang bersifat universal, tidak bersifat khusus, yang dalam pengertiannya bahwa katas emosi hanya ada di dalam suatu golongan atau kelompok tertentu saja yang sesuai dengan budaya golongan atau kelompok tertentu.

Karakteristik 

Dalam bentuknya emosi mempunyai suatu karakteristik. Karakteristik tersebut antara lain, yaitu:

1. Temperamen atau kepribadian, proses epigenetik, evolusi budaya merupakan hal-hal yang dapat mempengaruhi emosi. Dalam hal ini membuat emosi tanggap akan rangsangan yang berlaku.
2. Proses bio-evolusi merupakan asal muasal dari emosi.
3. Awalnya diaktifkan oleh sebuah rangkaian dari proses persepsi yang sederhana.
4. Apabila emosi merupakan urutan yang pertama, maka emosi memiliki regulasi yang khas untuk memandu tindakan dan kognisi.
5. Fase dari proses neurobiologis merupakan komponen dari motivasi dan komponen perasaan yang unik dan khas.
6. pada dasarnya menyiapkan sumber untuk terus-menerus memotivasi dan memberikan informasi yang menjadi panduan dalam kognisi dan tindakan bekerja.

Bentuk-Bentuk 

Emosi merupakan suatu hal yang mampu berkembang pada diri. Dari kalian anak-anak hingga tumbuh dewasa. 

1. Fear, ini akan berkembang menjadi kecemasan atau anxiety.
2. Rage, ini kelak akan berkembang menjadi marah atau anger.
3. Love, ini yang kedepannya akan berkembang menjadi simpati.

Nah, dalam penjabaran lebih mendalamnya, Syamsudin (2004:114) telah menggolongkan bentuk-bentuk emosi ke dalam beberapa golongan sebagai berikut, antara lain:

1. Maludengan adanya perasaan hancur lebur, adanya aib, hina, kesal hati, malu hati, bersalah, dan sesal.Jengkel : hina, jijik, muak, mual, benci, tidak suka, mau muntah.
2. Jengkelmemiliki perasaan di dalamnya seperti perasaan mau muntah, tidak suka, benci, mual, jijik, hina, dan muak. Terkejut : terkejut, terkesiap, takjub, terpana.
3. Terkejutdengan adanya perasaan terpana, takjub, terkesiap di dalamnya.
4. Cintaada perasaan kasih, kasmaran, hormat, bakti, kedekatan, kebaikan hati, kepercayaan, persahabatan, dan penerimaan.
5. Kenikmatandengan perasaan kegirangan luar biasa, rasa puas, rasa terpenuhi,  rasa terpesona, terhibur, gembira, bangga, gembira, puas, riang, bahagia ringan, dan senang.
6. Rasa takutdi dalamnya terdapat adanya perasaan panik, fobia, ngeri, sedih, waspada, tidak tenang, was-was, gugup, takut, dan cemas.
7. Kesedihandengan adanya perasaan depresi, ditolak, kesepian, melankolis, muram, dan pedih.
8. Marah, di dalamnya terdapat perasaan bermusuhan, tersinggung, rasa pahit, berang, terganggu, kesal hati, jengkel, marah besar, benci, mengamuk dan beringas.