• BERANDA
  • TENTANG
    • Profil BPMPP
    • Visi dan Misi
    • Tujuan & Fungsi
    • Struktur Organisasi
    • Pimpinan Organisasi
    • Program Kerja BPMPP
  • Kegiatan
  • KERJASAMA
  • LAYANAN & INFORMASI
    • APLIKASI
      • SILIMA UMA
      • Perpustakaan UMA
      • Academic Online Campus (AOC)
      • Repository UMA
      • Tracer Study (Alumni)
      • Jurnal
      • E-Learning UMA
      • Direktori Mahasiswa
    • Arsip Digital
      • Buku Pedoman Universitas Medan Area
      • Kalender Akademik
      • ArtikelKumpulan Artikel-artikel Seputar Pendidikan dan Dunia Kerja
    • Kurikulum
      • Kurikulum Teknik
      • Kurikulum Pertanian
      • Kurikulum Ekonomi dan Bisnis
      • Kurikulum Hukum
      • Kurikulum Isipol
      • Kurikulum Psikologi
      • Kurikulum Saintek
      • Kurikulum Agama Islam
    • Persyaratan
      • Perubahan Data Mahasiswa di ForlapDikti
      • Syarat Penerbitan Daftar Prestasi Akademik Sementara
      • Syarat Pengambilan Ijazah Dan Transkip Nilai
      • Syarat Pengganti Ijazah dan Transkrip Hilang & Rusak
      • Syarat Penerbitan Translate Ijazah & Transkrip Bahasa Inggris
      • Syarat Penerbitan Prestasi Akademik Pindah Keluar
      • Syarat Berkas Konversi
      • Syarat Usulan SK Seminar dan Ujian Meja Hijau/Skripsi
  • Help Desk BPMPP
  • id
    • en
    • id
Biro Perencanaan Mutu Pendidikan dan Pembelajaran Terbaik di Sumatera Utara
    • BERANDA
    • TENTANG
      • Profil BPMPP
      • Visi dan Misi
      • Tujuan & Fungsi
      • Struktur Organisasi
      • Pimpinan Organisasi
      • Program Kerja BPMPP
    • Kegiatan
    • KERJASAMA
    • LAYANAN & INFORMASI
      • APLIKASI
        • SILIMA UMA
        • Perpustakaan UMA
        • Academic Online Campus (AOC)
        • Repository UMA
        • Tracer Study (Alumni)
        • Jurnal
        • E-Learning UMA
        • Direktori Mahasiswa
      • Arsip Digital
        • Buku Pedoman Universitas Medan Area
        • Kalender Akademik
        • ArtikelKumpulan Artikel-artikel Seputar Pendidikan dan Dunia Kerja
      • Kurikulum
        • Kurikulum Teknik
        • Kurikulum Pertanian
        • Kurikulum Ekonomi dan Bisnis
        • Kurikulum Hukum
        • Kurikulum Isipol
        • Kurikulum Psikologi
        • Kurikulum Saintek
        • Kurikulum Agama Islam
      • Persyaratan
        • Perubahan Data Mahasiswa di ForlapDikti
        • Syarat Penerbitan Daftar Prestasi Akademik Sementara
        • Syarat Pengambilan Ijazah Dan Transkip Nilai
        • Syarat Pengganti Ijazah dan Transkrip Hilang & Rusak
        • Syarat Penerbitan Translate Ijazah & Transkrip Bahasa Inggris
        • Syarat Penerbitan Prestasi Akademik Pindah Keluar
        • Syarat Berkas Konversi
        • Syarat Usulan SK Seminar dan Ujian Meja Hijau/Skripsi
    • Help Desk BPMPP
    • id
      • en
      • id

    Artikel

    • Home
    • Blog
    • Artikel
    • 5 Tanda Quarter Life Crisis yang Mungkin Nggak Kamu Sadari

    5 Tanda Quarter Life Crisis yang Mungkin Nggak Kamu Sadari

    • Posted by BPMPP UMA
    • Categories Artikel
    • Date 26 September 2022

    Ada yang bilang kalau orang-orang yang berusia 20 sampai 25 tahun adalah para remaja namun dengan tagihan dan tanggungan biaya. Setuju?

    Jiwa masih merasa muda, padahal tanggung jawab yang kamu miliki sudah seperti orang tua.

    Seperti namanya, quarter life crisis banyak dialami pada dewasa muda. Pada masa ini, seseorang sudah selesai dengan masa remajanya dan akan menuju dewasa.

    Kamu masih dalam keadaan yang belum siap, namun telah berhadapan dengan banyak tuntutan. Akibatnya, muncul kecemasan terhadap hidup dan masa depan.

    Kenali tanda-tanda fase quarter life crisis di bawah ini agar kamu dapat mengidentifikasi masalah sejak dini dan tidak stres saat menghadapinya.

     

    1. Terlalu Banyak Pilihan

    Terkadang, terlalu banyak pilihan untuk masa depan malah membuat seseorang semakin bingung dan panik.

    Sebenarnya, apa yang mau kamu pilih untuk masa depan?

    Apalagi kalau ditambah dengan tuntutan orangtua yang ingin anaknya jadi A, tapi kamu maunya jadi B. Duh, malah makin pusing!

     

    2. Tidak Bisa Menentukan Pilihan (Indecisive)

    Begitu banyak rencana yang ingin kamu lakukan sehingga kesulitan dan enggan memilih satu saja.

    Masih ingin mencoba berbagai hal baru dan belum mampu berkomitmen pada satu pilihan.

    Pilih pasangan A atau B? Mau pilih karir C atau D? Pilihan mana yang baik untuk kamu?

     

    3. Merasa Kebingungan (Clueless)

    Merasa bingung setelah lulus kuliah? Apakah akan melanjutkan studi? Setelah mendapat kerja, mau ke mana lagi? Hubungan percintaan mau kamu bawa ke mana?

    Pertanyaan-pertanyaan di atas adalah tanda bahwa kamu sedang clueless. Bingung menentukan arah hidup.

    Clueless adalah ketika kamu merasa serba “ketidak tahuan” tentang dirimu, apa yang kamu inginkan, dan apa yang harus kamu lakukan.

     

    4. Cemas

    Ketika memiliki banyak sekali pikiran dan pilihan mengenai masa depan, kamu akan mudah merasa cemas.

    Seringnya, hal ini hanya dipikirkan saja di dalam otak. Namun, kamu lupa untuk memilih opsi mana yang harus kamu tuju.

    Rencana untuk masa depan apa ya? Rencana setahun ke depan apa? Lima tahun ke depan? Karir, menikah, atau melanjutkan pendidikan?

     

    5. Pasrah (Hopeless)

    Saat kamu merasa pasrah menghadapi realita, inilah perasaan hopeless.

    Bersikap “Ya sudah lah ya” dengan apa yang terjadi dalam hidup. Mengikuti arus. Let it flow, katanya.

    Tidak mencoba untuk menentukan satu pilihan saja, apalagi berusaha melakukan apa yang sudah kamu pilih. Hal ini justru membuatmu tidak peduli dengan masa depan.

    • Share:
    author avatar
    BPMPP UMA

    Previous post

    Nvidia Terbitkan Software dan LaaS Pertamanya Omniverser Cloud
    26 September 2022

    Next post

    5 Gejala Depresi Yang Sering Disepelekan
    26 September 2022

    You may also like

    Kenapa Kita Sulit Berkata “Tidak”? Belajar Menetapkan Batasan
    30 Juni, 2026

    Pernahkah Anda mengatakan “iya” padahal sebenarnya ingin menolak? Mungkin Anda pernah menerima pekerjaan tambahan saat sudah kelelahan, membantu orang lain meskipun sedang sibuk, atau menyetujui sesuatu hanya karena merasa tidak enak untuk menolak. Jika iya, Anda tidak sendirian. Banyak orang …

    Doomscrolling: Kebiasaan Kecil yang Diam-Diam Merusak Pikiran
    29 Juni, 2026

    Pernahkah Anda membuka media sosial atau portal berita hanya untuk beberapa menit, tetapi tanpa sadar berakhir scrolling selama berjam-jam? Awalnya mungkin hanya ingin melihat update terbaru. Namun satu informasi membawa ke informasi lain, lalu terus berlanjut tanpa henti. Jika kebiasaan …

    Mental Health Check: Kapan Harus Istirahat dan Kapan Harus Cari Bantuan?
    27 Juni, 2026

    Dalam kehidupan yang serba cepat, banyak orang terbiasa mengabaikan kondisi mentalnya sendiri. Saat merasa lelah, stres, atau tertekan, respons yang sering muncul adalah: “Nanti juga membaik sendiri.” Memang, ada kalanya kita hanya membutuhkan waktu untuk beristirahat. Namun ada juga kondisi ketika …

    Instagram

    Berita Lainnya

    Informasi Jadwal Ujian Akhir Semester (UAS) Genap TA. 2025/2026
    23Jun2026
    Informasi Gladi Bersih Wisuda Periode I Tahun 2026
    22Jun2026
    Informasi Pelaksanaan Wisuda Sarjana, Magister dan Doktor Periode I Tahun 2026
    05Jun2026
    Hari Raya Idul Adha 1447 H
    26Mei2026

    Lokasi

    Helpdesk

    [email protected]

    Kampus I

    Jalan Kolam Nomor 1 Medan Estate / Jalan Gedung PBSI, Medan 20223

    (061) 7360168. CALL CENTER : 0811-6013-888
    [email protected]

    Kampus II

    Jalan Setiabudi No. 79 B / Jalan Sei Serayu No. 70 A, Medan 20122

    (061) 42402994 HP : 0811 607 259
    [email protected]

    Copyright © 2026 PDAI - Universitas Medan Area