Cara yang Harus Dilakukan Untuk Mempelajari Hal Baru

Tidak perlu menjadi jenius untuk dapat mempelajari hal baru setiap sesuatu dengan cepat. Bagaimanapun juga, belajar adalah keterampilan yang harus kamu kembangkan dari waktu ke waktu. Meskipun pada awalnya mungkin membuat kamu frustrasi untuk mengatasi kebiasaan seperti apa yang akan bekerja untuk kamu. Namun dengan berusaha terus melakukannya, kamu akan menjadi jauh lebih baik dalam jangka panjang. Itulah mengapa di artikel kali ini, akan membahas cara-cara yang bisa membantu kamu untuk dapat mempelajari sesuatu dengan cepat dan efisien.

Berikut adalah hal wajib yang harus kamu lakukan.

1. Mulai dengan Sesuatu yang Sederhana

Mungkin salah satu hal pertama yang dapat kamu lakukan untuk mempelajari keterampilan baru adalah memikirkan bagaimana cara menggunakannya dalam bentuk yang paling sederhana.

Misalnya, kamu ingin belajar bermain piano, buat tujuan awal kamu lebih sederhana dengan menerapkan progresi akord dan melodi sederhana, seperti lagu pop.

Hal ini memungkinkan kamu untuk mulai mengerjakan konsep yang bisa dimengerti yang bisa kamu eksekusi daripada membaca banyak teori yang mungkin tidak dapat diterapkan.

2. Menuliskan Apa yang Kamu Pelajari Secara Manual

Tahukah kamu jika menuliskan apa yang kamu pelajari pada notepad di ponsel atau laptop, tidak cukup lho.

Jika ingin bisa lebih mudah mempelajari hal baru setiap hari, coba untuk menulis secara manual menggunakan pulpen dan selembar kertas.

Menurut studi dari Betsy Sparrow di Universitas Columbia, ketika kita terlau mengandalkan komputer untuk mengingat sesuatu, cenderung akan sulit untuk melakukan hal itu.

Dengan menulis secara manual, apa yang kita tulis bisa langsung terkirim ke memori otak.

Menarik, ya? Yuk, coba!

3. Baca Hal yang Perlu Diingat dengan Suara

Jika kamu pernah menghafal pidato, berarti tahu seberapa efisien metode menghafal ini.

Dalam sebuah studi yang dilakukan di Montreal University, para siswa diminta membaca kata-kata di layar, beberapa secara verbal mengeluarkan suara, sementara yang lain membaca tanpa suara.

Dari hasil studi tersebut ditemukan bahwa dengan tindakan membaca dan verbalisasi, otak akan mengaitkan informasi multisensori dengan teks.

Jadi, akan lebih mudah menghapal saat ingin mempelajari hal baru setiap hari.

Praktik ini benar-benar bisa bekerja jika kamu melakukannya.

4. Memvisualisasikan

Menghubungkan sebuah konsep dengan kreasi visual adalah sebuah cara yang bagus agar otak bisa dengan mudah memahami dan melatih menjadi pembelajar cepat.

Kamu bisa membuat gambar dan diagram yang berwarna untuk mempelajari sesuatu hal.

Cara seperti ini tidak hanya membantu proses kamu untuk mempelajari hal baru setiap harinya, tetapi juga bisa menggairahkan otak dan membuatnya termotivasi.

5. Jelaskan Dengan Menggunakan Bahasa Sendiri

Cara supaya bisa belajar dengan cepat setiap hari, kamu bisa menjelaskan kembali apa yang dipelajari dengan bahasa sendiri.

Hal ini perlu dilakukan untuk mengetahui seberapa baik kamu memahami konsep baru.

Bayangkan kalau kamu harus menjelaskan konsep baru ini kepada orang yang tidak mengetahuinya.

Itu artinya kamu harus bisa membuat konsep tersebut lebih sederhana dengan menggunakan analogi sendiri.

Jadi, saat kamu baru mengenal informasi yang baru, maka mulailah bertanya kepada diri sendiri bagaimana menjelaskan hal ini kepada orang lain.

6. Menemukan Topik yang Menarik Minat

Kamu hanya belajar suatu hal yang mampu menarik minat, itu artinya kamu tidak akan tertarik untuk belajar suatu hal yang tidak menarik.

Tidak ada orang yang bersedia meluangkan waktu untuk mempelajari hal baru yang tidak menarik minat mereka.

Oleh karena itu sangat penting untuk menemukan sesuatu hal yang bisa memicu dan memotivasi kamu untuk mempelajarinya.

7. Beristirahat

Jika kamu bisa menukar harga penundaan satu minggu dari menjalani rutinitas, apakah kamu mau melakukannya?

Kemungkinan besar begitu, karena sebagai manusia kita perlu istirahat dari kerja.

Beristirahat terbukti membantu kita menjadi lebih produktif.

Itulah mengapa mendedikasikan waktu istirahat, termasuk menerapkan daya tidur siang, yang seperti ditunjukkan oleh penelitian, dapat membantu meningkatkan energi untuk menyelesaikan pembelajaran dengan lebih cepat.

8. Terus Berlatih

Kita semua pernah mendengar nasehat bahwa jika kamu menghabiskan 10.000 jam latihan, maka kamu akan menjadi ahli dalam hal itu.

Tentunya pertanyataan tersebut merupakan sesuatu yang benar, karena dengan total jam latihan yang banyak akan membuat kamu terbiasa dengannya.

Manusia bisa melakukan sesuatu karena mereka terbiasa melakukannya.

Maka dari itu, jika kamu ingin mempelajari sesuatu dengan cepat, latihlah skill itu secepat dan sesering mungkin agar dapat menjadi master dalam hal tersebut.

9. Temukan Nilai Dalam Kehidupan Sehari-Hari

Sangat sulit untuk menemukan penggunaan suatu skill yang tidak dapat kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Jujur, sudah berapa kali kamu mendengar seseorang bertanya mengapa mereka harus belajar kalkulus di SMA?

Selain itu, sementara kalkulus mungkin tidak memiliki aplikasinya langsung di kehidupan nyata pada masa depan.

Di saat skill yang dipelajari dapat berguna dan diterapkan di masa depan, secara tanpa sadar kamu pasti akan lebih cepat mempelajarinya.

10. Lakukan Meditasi

Beberapa orang mungkin menganggap meditasi itu tidak diperlukan, namun sebenarnya telah terbukti menjadi latihan mental yang hebat, lho.

Dalam sebuah studi yang dipresentasikan oleh MIT, peserta yang bermeditasi selama periode delapan minggu mampu mengendalikan irama alfa lebih baik.

Alfa adalah bagian otak yang akan membantu arus informasi serta membatasi gangguan yang ada.