Yuk, Intip Kebiasaan agar Kita Lebih Disiplin!
Seringkali kita mengulur – ngulur waktu, tidak menghargai aturan. Padahal semua aturan itu membuat agar kita lebih memiliki proses dan kinerja yang lebih baik. Disiplin waktu juga membuat kita lebih produktif dan juga membuat tugas – tugas kita berjalan lebih lancar dan tertarget.
Seperti yang kita tahu bahwa situasi pandemi masih memaksa kita untuk beraktivitas lebih banyak di rumah. Sebagai mahasiswa, kebiasaan apa aja yang kamu sering lakukan selama di rumah? Sudahkah kamu menerapkan disiplin?
Melakukan kegiatan belajar dari rumah sekilas terdengar seperti sesuatu yang menyenangkan, bukan? Mengerjakan tugas dapat dilakukan sambil rebahan, memainkan musik, menyalakan televisi.
Pada akhirnya, tantangan terberat selama belajar dari rumah adalah godaan untuk bermalas – malasan. Hal ini dapat mengakibatkan mahasiswa lupa waktu, bahkan menghabiskan seharian dengan kurang produktif. Disiplin menjadi unsur yang penting dimiliki mahasiswa
Satu – satunya senjata yang dapat digunakan untuk membunuh godaan malas adalah disiplin. Yuk, simak kebiasaan – kebiasaan berikut!
- Membuat To Do List Harian
Di pagi hari setelah melakukan rutinitas wajib pagi di rumah, kamu perlu menuliskan list pekerjaan yang harus kamu selesaikan selama satu hari tersebut. Misalnya mengerjakan tugas mata kuliah A, menulis rangkuman mata kuliah B, dan membahas ulang materi mata kuliah C, membuat desain presentasi dan lain sebagainya.
Artinya, dalam satu hari kamu akan menyelesaikan tiga tugas dalam to do list tersebut. Kamu dapat menuliskan daftar tugas dengan mengurutkannya berdasarkan tenggat waktu yang diberikan dosen atau yang paling urgent.
Kita juga menyarankan agar to-do-list kamu tidak lebih dari 6, karena itu bisa saja tidak bisa diselesaikan dalam satu hari. Maka banyak, pilihlah list yang masih bisa pending ke hari berikutnya.
Kamu dapat memulai dengan tugas yang paling dekat jadwal pengumpulannya, kemudian mengatur jadwal di hari yang berbeda untuk tugas yang masih lama waktu pengumpulannya. Dengan adanya to do list, kegiatan yang akan kamu lakukan selama sehari akan lebih terarah karena adanya target yang harus diselesaikan.
Seringkali satu tugas terlihat sangat simple dan mudah dikerjakan, hingga membuat kita memilih untuk menunda mengerjakannya. Kita sudah tahu bahwa menunda -nunda itu tidak baik, tapi merasa sulit untuk menghindarinya.
Namun, kebiasaan menunda akan mengakibatkan tugas – tugas menumpuk. Tugas yang kecil akan terlihat lebih atau bahkan sangat sulit. Seperti kata pepatah lama “Jangan Tunggu Hari Esok Apa Yang Dapat Kamu Lakukan Hari Ini”.
Kamu harus berhenti menunda dan memulai mengerjakan apa yang bisa dikerjakan di waktu senggang, sehingga tugas nya tidak menumpuk. Di samping itu, dengan tidak menunda mengerjakan tugas, para sobat lebih mengingat prosedur yang baru diajarkan oleh dosen. Tentu lebih ringan, kan.
- Memulai Dari Yang Kecil Dan Mudah
Terkadang, ada juga beberapa dosen yang memberikan banyak tugas dengan deadline pengumpulan tugas dalam waktu dekat. Jika beberapa tugas terlihat sangat banyak, apa yang kamu biasanya lakukan, Mencari yang termudah terlebih dahulu, atau langsung menyerah?
Salah satu cara untuk mengerjakan tugas yang banyak adalah dengan memulainya dari yang kecil dan lebih mudah dulu. Kamu dapat mengerjakan hal yang lebih mudah terlebih dahulu untuk menyicil tugas mu. Toh, sedikit akan lebih berarti daripada tidak ada sama sekali, bukan?
Dengan memulai dari hal kecil juga dapat menghemat waktumu. Kamu jadi lebih punya banyak waktu untuk mengerjakan hal yang sulit atau berat, sehingga mempunyai kesempatan lebih banyak untuk mencari, bertanya, atau berdiskusi dari berbagai sumber dan orang lain.
- Atur Prioritas
Berani mengatakan tidak untuk ajakan bermain dari teman saat kamu harus menyelesaikan tugas adalah salah satu kebiasaan yang dapat membuatmu lebih disiplin. Mengatur prioritas antara belajar, bekerja, atau bermain adalah hal yang sangat perlu dilakukan.
Setiap orang punya prioritas yang berbeda, namun sebagai mahasiswa prioritas utama adalah kuliah. Para sobat dapat menolak ajakan teman untuk keluar rumah karena harus kuliah dari rumah, terlebih di masa pandemi yang menuntut kita untuk keluar seperlunya saja.
Dengan membuat prioritas, kamu menentukan mana yang harus di dahulukan. Jika prioritas utama telah dilakukan, kamu dapat melakukan prioritas kedua, dan seterusnya.
- Istirahat Yang Cukup Dan Makan Bergizi
Hal yang penting untuk menjaga ke konsistenan dalam melakukan setiap pekerjaan dalam to do list harian kita adalah badan yang fit. Agar badan bisa terus fit yaitu dengan istirahat yang cukup dan makan bergizi
Dengan istirahat dan asupan gizi yang cukup, kamu akan lebih fokus dan konsentrasi dalam melakukan pekerjaan mu. Menjadi disiplin memang tidak mudah. Kita membutuhkan banyak latihan dan proses, khususnya dalam mengatur dan menggerakkan diri agar konsisten dalam melakukan setiap kebiasaan di atas.
Namun dengan melakukannya secara terus menerus, kamu akan terbiasa untuk lebih disiplin sehingga setiap harinya akan terlalui dengan hal – hal yang produktif.
Sumber :
https://ruangmahasiswa.com/lifestyle-trend/kebiasaan-dan-tips-meningkatkan-disiplin/
